=============================================================
ヨガ・ピラティスグッズであなたのボディメイクを応援します。
=============================================================

 

日本初のヨガグッズ専門店ヨガワークス   カラフルなヨガマットをはじめ、素材にこだわったエコマットなどあり。 フローリングやカーペットなど、床のうえにヨガマットを敷いて、その上でエクササイズを 行ないます。多少凹凸のある面が上で、微妙にツルツルの面が下です。 ヨガマットの最大の特徴は、手足を滑らないようにグリップさせ、ポーズをサポートすると いう点にあります。 三角のポーズや英雄のポーズ、ピラミッドのポーズなど、特に足を広げて立つポーズなど 、足がすべると下半身が安定せず、場合によっては滑って危険な場合もあります。 このようなポーズのときに、ヨガマットを敷いて行なうと、地に足がついてポーズ全体が とても安定したものになります。 また、体育館やフローリングの上でヨガを行なうとき、バスタオルなどではクッション性が なく、また移動するので不安定で危険な場合がありますが、こんな場合にもヨガマットを 敷くことで、正座などのポーズも違和感なく行なうことができます。

イメージ写真

ヨガキット  ヨガマット、ヨガブロックのキットです。このヨガキットがあればすぐにでもヨガのレッスンをはじめられ ます。 ヨガ　ブロックとは　…ヨガのポージングの補助として役だちます。立った状態で手を床につくポーズで 床に手がつかない場合、手が空中で遊んでしまうと安定感がなくなってしまいます。 そんなとき、ブロックに手をつくことでポーズを安定させ、フラつかずに安心してポーズがキマって きます。 その他、正座の際にお尻の下に敷くことで足の圧迫を防ぎ、シビレにくくしたりブロックを足にはさんで ポーズをすることで、さらにカラダに負荷をかけることもできます。

 

 

ＴＯＰ