女性ならだれでも知っているこの定番サプリメントは、肌や関節のケアのために、かならずおさえ
ておきたいサプリメントです。
いろいろな肌トラブルの原因は、結局のところ「肌の水分量の低下」。
過剰な皮脂分泌も、それによってできてしまう毛穴の黒ずみやニキビも、 肌の乾燥からくる肌
あれや、くすみも、 すべての原因のもとはうるおい不足です。
アトピー性ヒフ炎もそうですが、（私がそうなんです）、カサカサしているからといって、油を上
からぬってもかえって肌あれを起こしたり、アトピーが悪化することがあります。キレイな肌を
とりもどすには、あるいは維持するには、「水分量が足りていること」が重要です。
「水分を体内に保持する役割」で、注目をあび、いまや定番となったのがヒアルロン酸
です。 ヒアルロン酸 は、体内に存在するゼリー状の構造成分。
肌のヒアルロン酸は、肌の基礎である真皮層におおくふくまれ、水分量をたもつことで、肌のうる
おいを維持します。 しかし、２０歳をこえると、加齢とともにカラダの中のヒアルロン酸の量は
へっていってしまいます。しかも、困ったことにこのヒアルロン酸は、食物から日常的に摂取する
ことがムズカシイ成分なのです。
そういったことから、ここではサプリメントでの補給をオススメしています。
実は、さらにヒアルロン酸の力をアップさせる方法があります！
ヒアルロン酸だけで保湿は完璧にできるのか？というと この答えは、実はＮＯ．なのです。
じゃ、どうすればよいのか？
それはコラーゲンやコンドロイチン硫酸などのムコ多糖のサプリメントを 一緒に飲むことなん
です。実は、人間のヒフの構造からもわかるとおり、 ヒアルロン酸を肌にしっかり確保するため
には、 コラーゲン等もしっかり肌に存在していないといけないのです。
コラーゲンは、真皮部分に格子状の網のようになっていて 肌の成分をしっかり囲いこむはたらき
をもっています。 その網のあいだに、ヒアルロン酸などを囲いこむことによって、 お肌の保湿力
＆弾性力をたもつことができるのです。
つまり、どんなによいヒアルロン酸をたくさん飲んでも 、お肌にコラーゲンが不足していたら、ヒア
ルロン酸がお肌に しっかり確保できず、保湿も弾力もあらわれにくくなってしまいます。
ヒアルロン酸は保湿力をつかさどる要の成分ですが、 それだけでなく、それを支える肌の成分
であるコラーゲンや 、コンドロイチン硫酸を摂取することは総合的にお肌の保湿力を アップする
ためにとっても大切です。 ※「お肌の駆けコミ寺」サイトより引用部分あり http://www.bjn.jp/
